Главная польза куриных яиц состоит в наличии легкоусвояемого белка, который при регулярном употреблении способствует: - увеличению мышечной массы - укреплению костей - поддержанию функции мозга - сохранению целостности тканей - снижению кровяного давления - борьбе с лишним весом.