Основное преимущество вафель заключается в способности быстро утолять голод, поскольку это достаточно калорийный продукт. Также благодаря сахару они могут стимулировать деятельность мозга. Вафли ценятся людьми, которые испытывают регулярные физические нагрузки. Небольшой перекус этим лакомством позволяет на длительное время забыть про чувство голода и получить заряд энергии.
