Сметана является одним из самых распространенных продуктов, который подают к первым и вторым блюдам или десертам. Этот кисломолочный продукт рекомендуют для регулярного употребления, как взрослым людям, так и маленьким деткам, так как он благотворно влияет на работу всего организма, благодаря большому содержанию полезных веществ: молочного белка; легкоусваиваемых жиров; витаминов.